Les bons gestes pour préserver ses yeux

Les bons gestes pour préserver ses yeux
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Le premier risque quand on travaille sur un ordinateur, c’est la fatigue oculaire. En effet, on a tendance à moins cligner des yeux. Il est donc recommandé de faire des pauses régulières. Deborah Lewkowicz conseille d’arrêter de regarder l’écran 15 secondes toutes les 15 minutes. Jetez u coup d’œil dehors et clignez des yeux volontairement.

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